Parece mentira que vaya a escribir sobre algo tan soñado, tan selecto, y tan inalcanzable, todavia me cuesta creer que haya sido capaz de cumplir un objetivo tan sumamente duro, supongo que con los dias lo iré asimilando.
Epic5, como otras tantas pruebas de ultradistancia, tienen un factor mental importantisimo, mucha gente pensará…”claro, pero si no puede tu cuerpo, por mucho que quieras…”, nos quedariamos sorprendidos de lo que es capaz nuestro cuerpo, no me cansaré nunca de repetir, que el cuerpo humano es una maquina perfecta a la que puedes exprimir tanto como tu fuerza mental te permita.

Un Ironman consta de 3,8km de natación,180km de ciclismo y un Maratón. Todo aquel que haya sido FINISHER de uno, sabrá lo que se siente al levantarte de la cama al dia siguiente, lo que probablemente no sepa, és que detrás de ese dolor, de esa apatia, se esconde un potencial, que solo una mente fuerte y trabajada, puede desvelar y decirte, que podrias hacer otro, y otro…
En mi opinion, para plantearte un reto de esta magnitud, tu cuerpo (pero sobretodo tu mente) tiene que haber pasado situaciones similares, tiene que asimilar, que tras ese destrozo corporal, podemos ser capaces, de volver a “carburar”, de volver a disfrutar, cuando un rato antes no podiamos ser capaces de levantarnos de la cama.

El principal objetivo para cumplir el reto, es que esa hambre, esa motivación, no decaiga, lo hará en un momento o otro, pero nuestra preparación previa, hará que surja lo más tarde posible, cuando ya estemos restando, cuando ya hayamos sumado mucho y cuando el final ya no esté lejos. Hay que llegar con el concepto del sufrimiento muy asimilado, porque vamos a sufrir mucho, nuestro limite aparecerá, deberemos esquivarlo y crecernos pensando que no va a poder con nosotros. SIEMPRE después de un mal rato, viene uno mejor, solo hay que superarlo.

Dias previos a EPIC5:

Aterrizamos en Kona, Big Island, la meca del triatlón mundial, donde nació todo, tan solo unos dias después de que se celebrará el campeonato del mundo IRONMAN, muy pocos conocen EPIC5, tan solo la gente del mundillo.
El culto al deporte y el ambiente triatletico es espectacular, Alli Drive a las 6h de la mañana ya esta llena de runners, las playas llenas de nadadores y el fabuloso carril bici de la mitica Queen k llena de triatletas volando con sus “cabras”.
Me acompañan mis “hermanos” Mingui y David, pieza clave y imprescindible para que este sueño se cumpla, muchisimo mas importante su labor que la mia al tener que completar 5 IM en 5 dias.
Kona es la 5ª isla, donde acaba EPIC5, 2 dias antes volaremos a Kauai para empezar el dia 1, aprovechamos esos 4 dias en Kona para entrenar ligero, hacer turismo, preparar la impresionante logistica de esto y relajarnos.
Como ya sabeis muchos de los que me seguis en las redes, Mingui tiene un problema intestinal que lo tiene casi 3 dias ingresado, finalmente la solucion llega y le dan el alta para poder seguir con estas “vacaciones”.
Ellos dos sufren bastante el jet lag, yo apenas lo noto debido a mis turnos rotativos en el trabajo. Se acerca la batalla, he podido nadar con David unos 5 o 6000m en unas 3 sesiones, 2 o 3 dias de carrera de no mas de 1h y un par de salidas cortas en bici, todo esta a punto para volar a Kauai.

KAUAI (Encuentro, briefing):

Hawaii es un paraiso espectacular, pero esta isla se lleva la palma, apodada la isla jardín, llegamos de noche al aeropuerto y no podemos apreciar lo que veremos al dia siguiente. Ya con todo cargado en el coche de alquiler tenemos una hora aproximadamente hasta Princeville, cuartel general EPIC5 y donde empezará la Épica!
Comparto una casa enorme con Sebas, los demás estaran hospedados en otras, tremendas ganas de volver a verlo de nuevo y preparado a morir tras el.
Esa noche descansamos muy bien, David sale pronto a correr un poco, viene alucionado con todo lo que ve, el sitio es bestial, esa mañana aprovecharemos para comprar toda la comida necesaria para el comienzo de esta aventura, un rato despues nos reuniremos con todo el “Staff” Epic5 y el resto de atletas.
Con Sebas decidimos ir en bici y soltar piernas un poco, esta cerca de nuestra casa y nos vendrá bien para relajarnos un poco.
Llegamos al briefing, allí conocemos a todos! Jen, Rebecca, Collin, Cris, voluntarios y el mejor equipo humano que jamas he conocido, volcandose completamente en todo lo que necesitemos. Me encuentro con Carlos, Mike, estamos los 4, pero falta el jefazo, el cerebro de esta locura, la palabra MOTIVACIÓN y el NADA ES IMPOSIBLE, Jason Lester llega y se funde en un abrazo con cada uno de nosotros.
Para los que no conozcais a Jason, deciros que tiene una minusvalia en un brazo, simplemente no le sirve para nada, pero eso no le impide que haya completado algunas de las carreras o desafios mas terrorificos del planeta, atleta oficial Nike y fundador de “NEVERSTOP”.

El briefing que nos da sirve para darte cuenta de lo privilegiado que eres, Jason és acojonante, hace poco a cruzado USA recorriendo 5000 millas en bici y corriendo, un evento llamado #Betterworld patrocinado por Nike, nos hace entender la aventura que estamos a punto de comenzar. “Epic5 os pondrá en vuestro sitio, habrá una selección natural, pero nunca olvideis que esto no es una carrera, és muchisimo más, un desafio enorme exclusivo para 5 personas que se van a ayudar entre ellas para un objetivo común, conquistar las 5 islas, Nada, o muy pocas cosas en esta vida os van a enseñar tanto de vosotros mismos, como estas islas y EPIC5, en vuestros manos está hacerlo Épico!”

DIA 1 kAUAI, empieza el sueño:

Duermo unas 6h, pero descanso muy bien, buena cama y me siento fresco, sin pereza, excitado y con ganas!
Desayuno potente junto a Sebas, el con sus frutas y sus costumbres, yo cargando hidratos, mi suplementación Victory Enndurance de confianza y mis aminoacidos topicos de Bes-t, aplicados via masaje a toda la musculatura implicada para preparla para la guerra.
Me visto con los colores de mi Team WTL, mis compresivas y zapas Zoot y algo importantisimo, mis INJINJI!
Este 1er IM, será diferente al resto, empezaremos por Maratón, seguiremos por natación y acabaremos con la bici. El motivo és que viajamos el mismo dia a la siguiente isla, por lo tanto el IM empieza a las 3:30h de la madrugada, nadar primero seria un peligro, a correr!!!

Al igual que Ultraman, formamos el circulo con la familia “Ohana”, un autoctono bendice el dia 1, nos cojemos de las manos y nos entregamos a la isla…
Vamosss!!

David y Mingui ya en el coche a punto, para el avituallamiento que necesite, para ser mis ojos y guiarme a donde tengo que ir, David correra conmigo cuando lo necesite…
Conozco perfectamente a Sebas, se del nivel de Jason por como le fue con Josef, he investigado a Carlos, a Mike…
Repito, esto no es una carrera, pero cada uno de nosotros vamos a imponer nuestro ritmo y yo se cual és el mio.
Arrancamos todos juntos, Sebas en cabeza, Jason tras el, yo todavia muy timido y al sentir enorme respeto hacia Jason, me quedo tras el, Sebas no aprieta… Por detrás se lo toman con mas calma Mike y Carlos.
Me siento pesado, de los dias parado, muy cargado de comida, de los dias previos, pero el ritmo y los kms haran que vayamos aligerando, Jason me lleva a un buen ritmo, estoy bien detrás de el, Sebas empieza a alejarse, no habremos llegado al km 10 cuando Jason para unos segundos a avituallarse en el coche, aumento ligeramente y me voy tras Sebas, sin cebarme. Intentar seguirlo seria un sucidio para mi y no quiero eso el 1er dia. Las sensaciones son buenas, sigo corriendo bien y muy comodo, el paso por el medio Maraton lo hago en 1:37h, Sebas tan solo está a unos 2 o 3 minutos, por detras ya no los vemos, empiezan a estar lejos…
A partir de aqui todo cambia, Sebas me vé cerca y decide poner más tierra de por medio, zanjando el primer Maratón en unos estratosfericos 3:03h, yo  finalizo comodo en 3:24h.
Ya con el NEO enfundado, la natación se prevee fácil, una enorme bandera americana a lo lejos, será nuestro punto de giro para completar los 3,8km, natación relajado, recuperando del Maratón, guardando para la bici posterior…
Cada uno de nosotros disponemos de un voluntario que nos guia con un paddle surf, nos ayuda mucho el practicamente no tener que mirar hacia delante, lo tenemos al lado y lo vemos al respirar, me cruzo con Sebas, ya en mi vuelta lo hago con Jason, mas tarde llegan Carlos y Mike a quienes ya no veo.
Natación lista por debajo de 1:10h y ya a punto para los 180km y a intentar que Sebas no se vaya mucho más, Kauai és una isla preciosa, no dejo de alucinar con todo lo que veo, la primera parte de bici muy dura, continuos toboganes muy rompepiernas, aunque sin ningun puerto complicado, algo mermado del Maraton, pero con buen ritmo, luchando contra un viento peleon, que espero que me ayude a la vuelta, ya con unos 100km veo a Sebas que ya vuelve del punto de giro y se dirije al aeropuerto donde finalizara el 1er IM, nos saludamos y a seguir fundiendo, se me van haciendo largos los ultimos kms, con unos 150kms, el calor aprieta mucho, todavia no estamos adaptados y el primer dia cuesta, instintivamente voy más rapido de lo que deberia, Sebas va por delante y aunque tengo clarisimo que es muy superior, esta a 15 o 20 minutos, soy un luchador y no voy a dejar que se relaje, este jueguecito nos divierte mucho y no cesará en todo el desafio…
Me cruzo con el resto, buenas caras, buenas sensaciones y todos vamos a poder con Kauai!!

Dia 1 completado en 10:57h sin contar transiciones, posiblemente unos 10 o 15 minutos más.
Buenas sensaciones, creo que he ido rápido, pero tambien que estoy fresco y con ganas de que llegue mañana.
Brutal trabajo de mis “crew” David y Mingui, dia con mucha tensión, adaptandonos al desafio y a toda la logistica necesaria.
He corrido con ropa de running, he nadado con Neopreno y he pedaleado con ropa de bici. Excepcional para IM, pero he preferido ir comodo debido a empezar con Maratón.

El “Staff” Épic5 ESPECTACULAR volcandose con nosotros y ayudandonos en todo lo posible.

DIA 2 OAHU, Pearlharbour, surf, pinchazos…

Ya desde el dia antes en Honolulu, descansamos en un Hotel espectacular, planta 35, justo debajo de nuestra habitación una piscina espectacular que invita a tirarte!!
Despierto destrozado, quizás el dia con más dudas, ayer corrí un Ironman, normal que este asi, mucho sueño y pereza, prisas!!
Todos intentamos apurar al maximo la cama, la natación está muy cerca del Hotel, casi al lado de Waikiki Beach… Un dia más la natación va a ser rápida, sin complicaciones, mar muy en calma, perfecto!
Al igual que ayer dispondremos de un voluntario con su paddle surf para guiarnos durante los 1,9km de ida y otros tantos de vuelta. Arranca el 2º después de un buen almuerzo con carpa incluida que nos ha preparado el “Staff”, hoy al igual que ayer, hay algun tritaleta más que nos acompaña, no me fijo, solo me centro en los 4 y un servidor, los pies a seguir no son otros que los de Sebas, así lo hago, quizás durante unos 5 o 10 minutos, nos vamos el y yo, aunque voy demasiado comodo, en algun momento lo toco y veo que puedo ir más rápido, lo adelanto y me voy, aprieto fuerte hasta el punto de giro, podré ver cuanto le he sacado, esta clarisimo que más tarde en bici me cojerá o si no és en bici será corriendo. És curioso pero estoy dominando la natación de momento, me voy facil de mis compañeros, como todos sabeis és mi peor sector, pero sin lugar a dudas, mi progresión ha sido muy buena y ya consigo bajar con fatiga acumulada de 1:10h sin problemas. Estoy disfrutando, el motor arranca, la pereza y el sueño se han ido, todo vuelve a funcionar como lo hizo ayer, solo pienso en la T1, pienso en que Mingui y David esten a punto con todo para salir de Honolulu en bici lo más rápido posible, Sebas no me va a regalar ni un minuto y intentará cojerme cuanto antes. Mi voluntario, un abuelete fibrado, Hawaiano de pura raza, al más puro estilo Chao Lin surfero, aprovecha cada vez que miro hacia delante para animarme y decirme “good job Pep! Good Job!”, me fundo en un abrazo con el al acabar y corro hacia la ducha, no sin girarme antes a ver donde esta Sebas, no lo veo, quizás la diferencia ronde los 5 minutos… El año pasado vi a Josef en el video, mucho más tranquilo en las transiciones, claro dominador y avituallandose como es debido, no se si Carlos, Jason o Mike lo estan haciendo, lo que tengo seguro es que Sebas y yo no, creo que lo de ayer se va a repetir hoy y asi los proximos dias. Lo que pasa a continuacion ha creado cierta polemica con el abandono de Carlos Llano, antes de nada decir que es una gran persona y un gran amigo, pero creo que no ha entendido muy bien el concepto de Epic5 y de lo que la organización debia ofrecer y lo que no. Honolulu es una ciudad enorme, un laberinto del que es muy dificil salir sino te lo conoces, lleno de semaforos y un trafico enorme, donde las bicis vamos muchisimo más rápido que los coches. La organización decide guiarme a mi para que mi asistencia no se pierda hasta la salida de la ciudad, lo haran con otro coche, luego volveran a buscar al resto, otro coche lo hace con Sebas minutos después, parece ser que con Carlos no habia coche en ese momento y tuvo que esperar o que su asistencia le guiara como pudiera. Reconozco que este ha sido el unico error que ha cometido la organización, no debian acompañarnos, ya que ese trabajo es de nuestra asistencia, con toda su buena intencion, ayudaron a los mas rapidos y “perjudicaron” a los mas retrasados, aunque sinceramente, esto no dejan de ser 10 minutos ganados o perdidos, cuando son 5 IRONMAN los que tenemos que completar, vuelvo a repetir como en el dia 1, que el “Staff” ha sido acojonante, han dado la salud por nosotros y se lo agradeceré de por vida.

 Ya estoy rodando rápido a las afueras de Honolulu, viento en contra, siempre con el mar a mi derecha y la montaña a la izquierda, me espera una vuelta espectacular a la isla de Oahu, muchos me dicen, no habrás visto nada, entre la EPIC y lo cansado que estarias… Lo he visto todo!! Hay mejor manera de ver Hawaii enterita, que nadando, pedaleando y corriendo? Hoy me vengo arriba, hoy voy lider y quiero que duré lo máximo posible, reconozco que aunque és dificilisimo que acabe toda la bici en cabeza, me acerco al km 90 y Sebas aun no ha llegado. Llega el primer pinchazo de varios, ya pinché el dia 3 de Supersonicmen y vuelvo a hacerlo aqui, por suerte es delante, llevamos otra rueda, cambiamos rapido y salimos! El calor empieza a ser brutal, aqui empieza mucho antes, a las 10h de la mañana ya es insoportable, no hago más que ver increibles playas llenas de surfistas buscando la ola perfecta, todas me “gritan” que me pare, para más inri, solo encontramos puestos de “shave ice” unos helados tipicos de aqui, hechos con zumos de fruta increible de la zona y granizado, todo en una bola enorme, quiero uno y mando a mi asistencia parar, necesito recuperarme un poco, he impuesto un fuerte ritmo y hay que ir guardando. Tardan en hacerme el helado y me impaciento, Sebas debe estar a punto de llegar, nos lo dan, me dispongo a disfrutarlo durante 5 minutos y pasa Sebas acoplado, volando!! Me grita “Peeeeepp vamoooss!!!” creo que desea pararse conmigo a comerse uno,, pero no lo hace,jeje. Casi medio IM lider cuando el que te persigue és el montruo de Sebastien, és mas de lo que hubiera podido soñar hace años, sigo contento y motivado y me dispongo a seguir tras el sin que ponga demasiada tierra de por medio. No sabemos como estan las cosas por atrás, pero tenemos referencias de ayer, da igual lo fuertes o debiles que estemos, unos arriesgamos más, otros menos, objetivo en común, llegar a Kona y conquistarla! En el km 120 aprox, empieza un puerto larguisimo, un collado enorme que nos lleva a la parte oeste de la isla, hace un calor abrasador, por momentos me mareo, lo estoy pasando mal, llevo todo el desarrollo metido y ya no me quedan más piñones, por suerte y después de más de media hora de dura tortura, suaviza algo y empieza a llover un poco, la temperatura baja y resucito. Es comun en todo Hawaii un sol abrasador en la costa y lluvias en las zonas montañosas, ahora estamos en ellas. La primeras horas de bici han sido espectaculares, playas paradisiacas, Pearl Harbour, cazas de combate volando, pueblecitos preciosos. Ahora me encuentro bajando el enorme puerto que he subido, una fina lluvia que agradezco muchisimo me acompaña, el trafico aumenta, se nota que nos vamos acercando de nuevo a  Honolulu, cantidad de bases militares, de pelicula! Poco a poco nos adentramos en el caos de la capital, tengo problemas con un radio roto de la rueda trasera, nos abren la caja de la bici en los controles de seguridad de cada aeropuerto, no vigilan y se cargan las bicis, Collin (mecanico) ya esta buscando solucion para arreglarmelo cuando este corriendo.
Vuelvo a pinchar, ahora detrás, voy con tubulares, aun asi ya llevo dos, esta vez inchamos en marcha, parece que es pequeño y aun yendo con baja presion, puedo llegar sin cambiar, paramos unas 3 veces con una perdida de tiempo importante, pero finalmente llego a la T2.

Estoy bastante fundido, prefiero andar unos 10 minutos mientras como y me recupero, luego correré para intentar completar todo el Maraton sin parar, mientras ando y como, el “globazo” se va disipando y la musculatura se prepara para correr, siendo conformista , no tendria que exijirme demasiado, Sebas ya estara corriendo a ritmazo, y por detrás no van a cojerme, aun asi, empiezo a olvidarme de posiciones y empiezo a pensar en lo verdaderamente importante de este desafio, completar el dia y recuperarse lo mejor posible para el siguiente, nuestra lucha ya es contra el reloj, no dejo de pensar en cuantas horas podré dormir si tardo 4h en el Maraton, si tardo más llegaré más fresco a mañana? o menos porque habré dormido menos? Ya corriendo a 5´y poco desde hace más de 1h me cruzo con Sebas, debe ir por el km 23, yo por el 15 o 16… Claramente por dejabo de 5´/km, sonriente y disfrutando, hoy pasará por poco las 11h en un IM terrible, después de otro poco más o menos, otro nivel.
Voy sumando con más pena que gloria, ayer el gemelo molestó levemente, hoy me esta matando, nubarrones negros pasan por mi cabeza, me veo andando mucho el resto de dias, sigo corriendo pero ya con 2 ibuprofenos en el Maraton y 2 paradas de 5 minutos para aplicar hielo, veo a Mike y Jason (no veo a Carlos), llego al Hotel con muchas ganas de ducha, cena y cama.

Dia 2 completado en 12:08h, mañana correré sin comprensivas, creo que lejos de ayudarme con la lesion me han perjudicado.

Muchisimas gracias a todos!
Veo que os han encantado, Jordi Grandia, el diseñador de www.mimmic.net se lo ha currado mucho.

Os informo de como reservar vuestra camiseta:

Desgraciadamente no puedo vender todas las necesarias para cubrir todos los gastos de EPIC5, desde la organización me han limitado la venta, ya que EPIC5 es marca registrada y tengo una serie de condiciones para poder hacerlo.

La camiseta va a ser de la marca Taymory, lideres en equipaciones de Triatlón, esta marca ya viste a muchisimos atletas Élite y estan los mejores eventos deportivos. Será técnica, de muy alta calidad, perfecta para running o cualquier otro deporte, habrá modelo chico y chica en todas las tallas, en blanca y en negra.

Aunque he intentado todo para que su precio de venta, salga por 12€, finalmente tendré que venderla por 15€, el diseño final con todos los logos y dibujo, además del precio de fabricación, no me dejaria margen apenas.
Los pedidos superiores a 10 camisetas, tendrán envio a toda España gratuito.

Es muy probable que en menos de una semana ya no pueda vender ninguna, habiendo llegado al tope máximo que permite la organización de EPIC5, por lo que me veo obligado aun sin estar fabricadas todavia, a aceptar las reservas por orden de pago.

Instrucciones para la compra:

-Tendreis que mandar un mail a info@irontriax.com con el numero de camisetas que quereis, el color y la talla (habrá de todas, tanto en chico como de chica)
-Hacer un ingreso en Barclays (num 0065/1039/26/0001011638) o en “LA CAIXA” (2100/4028/46/2100280203),poner vuestro nombre y apellidos, y en concepto “EPIC5″,  una vez hecho mandarme comprovante por mail por favor.
-El precio del envio para los que no las podais recojer, será de 6€ y os llegaran en 24h/48h por paqueteria urgente..
-Por lo tanto 1 camiseta + envio serian 21€, 10 camisetas tendrian envio gratuito.
-Todos los que las podais recojer en BCN o cercanias, no pagueis los 6€ de transporte, ya que yo mismo las entregaré o tendré varios puntos de recojida.
-Estaran disponibles la 1a semana de septiembre.

Nota: Para los de fuera de BCN o que no podais recojerlas en los puntos que tendré o de mi mismo, ponerme en el mail vuestra dirección de envio, una vez las tenga, lo publicaré y empezaré a mandarlas.

Gracias 1000 por todo vuestro apoyo SIEMPRE!

Hace unos dias estaba en seria duda, poder ir a EPIC5.
De nada sirve estar invitado a este enorme reto, ser uno de los 5 privilegiados  que podemos participar, si no puedes costearte el prohibitivo precio de este sueño.

Pues bien, seguro que esto os alegra, casi tanto como a mi.
Va a ser posible, en estos momentos ya estoy inscrito y reservando los vuelos a Hawaii para mi equipo y para mi.

Aunque falta todavia mucho dinero para poder cubrirlo todo, he podido pagar casi 3000€ más, que gracias a algunos de mis patrocinadores, los cuales ya detallaré y os presentaré, no dudaron en apoyarme, negandose a que tuviera que renunciar a mi sueño. De no haber sido por ellos, ahora ya le hubieran dado mi plaza al siguiente atleta en lista de espera.

Ahora me toca a mi devolver toda esa confianza y dar todo lo que tengo para cumplir el objetivo, ser Finisher de uno de los retos más brutales que existen.

La cuenta atrás vuelve a empezar… 68 DAYS TO GO… EPIC5

Atendiendo a tantas muestras de cariño y negandome a recibir ayuda economica de amigos, os dejo unas camisetas que espero que os gusten, que podreis comprar y asi colaborar directamente conmigo para poder costearme los Hoteles, aviones entre islas, coches de alquiles, etc…

Diseño a cargo del crack de Jordi Grandia y su empresa http://www.mimmic.net/

Ha sido muy dificil que desde la organizacion de EPIC5, me dejen vender esta camiseta, ya que es una marca registrada y me han puesto una serie de condiciones que haran variar el precio de entre 12 y 15€ (intentaré que sean 12€) a parte de no poder vender las que yo querria, y no hacerlo después de la fecha de EPIC5.
Serán de la marca TAYMORY, referentes en ropa técnica de Triatlón, técnicas de muy alta calidad y también para vosotras chicas.

Un abrazo a todos y 1000 gracias!